Essa semana tenho falado sobre o estudo: Impact of Healthy Lifestyle Factores on Life Expectancies in the US Population, publicado na Circulation, envolvendo mais de 100 mil pessoas onde concluiu que: 60% das morte prematuras são causadas por hábitos como o tabagismo, o consumo excessivo de álcool, o sedentarismo, a sobrepeso e obesidade e uma dieta pobre. E constatou que foi verificado aumento da expectativa de vida para quem adotou hábitos saudáveis, reduzindo os riscos de desenvolver doenças graves como as cardiovasculares e o câncer.
