Comece 2018 com detox
Ressaca e ganho de peso são as maiores reclamações de quem, depois das festas de fim de ano, precisa voltar à rotina dos treinos e da alimentação balanceada. Os alimentos consumidos nesse período em grandes quantidades possuem altos níveis de açúcar e sódio, além, claro, das bebidas alcoólicas, que podem causar inflamação e desordens do […]
